" Imi pare rau ca sotia ta sufera de insomnii. Se chinuieste astfel pentru ca se supara si se nelinisteste chiar si din cauza unor fleacuri. Pentru o perioada si eu sufeream din aceeasi cauza, de aceea stiu ce poate face insomnia din om. Ajunge bietul de el sa fie o bucata de carpa."
"Recunosc faptul ca este usor de zis, dar mai greu de facut si de trait. De aceea, pana ca femeia ta sa reuseasca, poate o vor ajuta cateva metode practice: sa bea un pahar de apa inainte sa se intinda in pat si sa puna o bucata de paine de secara aproape de pat. Mirosul painii de secara este foarte linistitor. De asemenea, sa se roage din tot sufletul la Dumnezeu, cerand mijlocirea celor 7 Tineri din Efes. Dupa cum stii, aceia sufereau de orice, in afara de insomnii!"
Citatele de mai sus sunt luate din cartea "Povete Duhovnicesti" a Sfantului Macarie de la Optina, respectat de un numar insemnat de scriitori rusi cunoscuti in epoca sa: Kireievski, Gogol, Homiakov si Dostoievski.
Nopti cu somn lin! :)
cu drag,
Ioana